13 dias, 20 horas, 43 minutos e 36 segundos sem fumar

Benefícios:

- em 20 minutos: a pressão arterial e os batimentos cardíacos retornam ao normal,
- em 8 horas: os níveis de monóxido de carbono retornam ao normal,
- em 1 dia: redução do risco de ataque cardíaco,
- em 3 dias: relaxamento dos brônquios e aumento da capacidade respiratória,
- em 2 a 12 semanas: melhora a circulação,
- em 1 a 9 meses: redução da tosse e infecções das vias aéreas, melhora da respiração e limpeza dos pulmões e melhora da capacidade física,
- em 1 ano: redução do risco de doença coronariana em 50%,
- em 10 a 15 anos: o risco de morte por doença coronariana se iguala ao de uma pessoa que nunca fumou,
- em 15 a 20 anos: o risco de câncer se aproxima do risco de uma pessoa que nunca fumou.

Comments 5

  1. ladob wrote:

    - Em 1 minuto: deixa de ter de se levantar da mesa do restaurante em que esta a comer com os amigos (que muito lhe sentem a falta) para ir lá fora puxar do fumo!

    Posted 24 Set 2007 at 17:41
  2. ajuncaodobem wrote:

    Lado B….essa do sentem a falta!!!!
    Quem é que sente a falta de um tipo que troca a companhia dos amigos para ser apaparicado no hospital durante dias???

    Não contes c”O”migo!!!

    Posted 25 Set 2007 at 13:12
  3. Manela wrote:

    ahahahhaah mas que grupinho.

    Posted 25 Set 2007 at 19:30
  4. ze wrote:

    Força meu mui bom amigo! Estou ctg. Já passei por lá. É duro. Mas os fortes a tudo resistem.

    Posted 02 Out 2007 at 14:04
  5. relevos wrote:

    Luis ! Tu ÉS … hipocondríaco !
    Olha ! Fuma um cigarrinho que isso passa (lol) … desculpe, Zé !
    E estou c”Ó” ajuncaodobem … que diz e muito bem … apaparicado, Luisinho ! Durante dias !!! :)))
    (eu sei, é preciso ter “lata”, que é como quem diz ser “relevos”, para chegar aqui, depois de uma muito mais que longa ausência … (para conseguir dar conta do que foi escrito … esqueçam , lol… vai ter que ser mesmo na diagonal) … e vir direita aqui e logo para ser “pouco simpática” com o mentor de ESQUINAS, o “nosso” Luis ! Mas ele sabe, e quem “ao relevo” já me viu, que é só AMIZADE ! … o sentido de humor é genético, não tenho culpa ! lol)
    Beijos a toda(o)s

    Posted 26 Out 2007 at 2:46

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